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漢方薬について |
その他、口にするもので、冷え性を改善する方法は、漢方薬などがあります。
漢方薬は、この食材「陽性」の食べ物と「陰性」の食べ物を利用して調合された薬です。漢方薬は、手軽に飲む事ができる為、食生活を変えづらい方にはおすすめです。
しかし、効果は人それぞれになりますし、何より飲み続けなければいけません。
漢方薬、「薬」と書いてありますが、実際は病気を治す薬ではないからです。基本的な考え方は、飲み続ける事によって体質を改善するといった考え方の方がいいかもしれません。
急激に治る！といった効果は期待できないと思います。
食生活を改善するか？それとも漢方薬を飲み続けるか？それは、皆さんが決めて下さいね。 |
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