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避けた方がよい食物 |
| 種 類 |
血液をサラサラに
（もしくはどちらでもない） |
血液をドロドロに |
| 野菜 |
きゅうり、セロリ、とうがん、ナス、白菜、もやし、レタス等の緑黄色野菜 |
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| 果物 |
メロン、スイカ、みかん、バナナ、ビワ、ゆず |
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| 魚介類 |
こんぶ、ワカメ、海苔、ひじき
カニ、あさり、しじみ |
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| 肉・卵類 |
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| 調味料類 |
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甘味料、食品添加物、ラード |
| 種実・豆類 |
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| 穀物・芋類 |
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ご飯、うどん、小麦、大麦 |
| その他 |
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たばこ、チョコレート、スナック菓子、砂糖、お茶 |
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