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身近な物で顔のむくみを解消
■目のはれを急いでとる!
スプーンやビニール袋に冷たい水を入れ、100数えるくらいまぶたに当てましょう。顔全体がはれている場合は、冷蔵庫など冷えた場所に顔全体を入れ、冷やして下さい。
その後、暑い蒸しタオルや、缶コーヒーなどをまぶたへ交互にあてます。
まぶたの腫れや顔のむくみは血行の悪くリンパの働きが悪くなっている事を現しているので、冷やして、暖めてという行動で、血行を促します。
■枕をして寝てますか?
顔が心臓と同じ位置にあれば、血の巡りが均等に顔にもきます。足のむくみをとる時の事にも言えますが、顔の位置も心臓の位置より高くしておく事がポイントです。
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