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むくみとセルライト
■むくみの蓄積は危険信号
むくみの原因で説明しましたが、むくみはリンパ管の働きがうまくいかずに溢れ出した水分という事が分かりましたが、この水分・むくみを蓄積させる事によって元々あった普通の脂肪細胞に、溜まった老廃物やコラーゲンが絡みつき、運動しても減らすことの出来ない脂肪細胞「セルライト」へ変貌します。
また、このようなむくみを放置すると、末端の細胞まで、酸素や栄養を運べないため肌荒れなども起こってしまいます。
■セルライトとは?
セルライトは、太った人から痩せた人までほとんどの方に見られる現象で、腰、太もも、お尻などに特にできやすく、脂肪と皮膚との間にできる脂肪細胞が老廃物と一緒に成長したものです。この部分は体液の循環がとても悪く体温も低くなっています。
こうなるとセルライトの成長が進み、より一層の脂肪層を作りだしてしまいます。
このようなセルライトができてしまうと、ダイエットやエクササイズを行っても、脂肪を減らす事は難しいと言われています。
体重が落ちても下半身のサイズが変わらない・・という原因はこのセルライトにあります。
セルライトを除去するには血行不良を改善する事です。通常エステなどではこのような血行不良を良くする為にマッサージを行っています。
これがさらに進むと蜂巣炎という結合組織の炎症をおこし、オレンジの皮のような膨れ上がった皮膚になります。こうなると見ためが悪く、肌がかさつくばかりか、通常の方法での回復はますます難しくなります。
■セルライトの特徴まとめ
以下にセルライトの特徴をまとめました。
■セルライトの対象
・思春期以降
・太った方から痩せた方でもある
・欧米では80%の成人女性に見られる
■セルライトの原因
・むくみ
・皮膚組織中の血行不良
■セルライトの症状
・お尻や太ももに脂肪ができやすい
・皮膚の表面がオレンジ色になり凹凸になる
・肌がかさつく
■特徴
・1つできると血行の妨げになるため更に大きな塊に増殖する可能性がある
・ダイエットやエクササイズでは固まったセルライトを除去するのは困難
・セルライト部分は体温が低い
自分の身体はむくみ体質でしょうか?次のコーナーで実験してみましょう
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