からだの臭いは自分では気づきにくい人間の生理現象です。自分の体臭に 気づいてもどうしたらいいか分からない方の為の悩みを解決するお手伝いをします。 TOP > 知ろう臭いの種類 > ワキガを防ごう 体臭のメカニズムとは >>頭 頭の臭い原因について 頭の臭いを防ごう 頭臭予防お奨めグッズ >>口 口臭の原因について 口臭を防ごう 歯周病について 口臭予防のお奨めグッズ >>耳 耳の臭い原因について 耳の臭いを防ごう >>ワキの下 ワキガの原因について ワキガを防ごう 臭う汗と良い汗 ワキガ予防お奨めグッズ >>からだ 加齢臭の原因について 加齢臭を防ごう 加齢臭予防お奨めグッズ >>足 足の臭い原因について 足の臭いを防ごう 足臭予防お奨めグッズ TOPページへ戻る ワキガを防ごう ■まずは清潔にする事！ ワキガに限らず、体臭を予防する為には「清潔」を保つ事です。その事を踏まえた上でいくつか、ワキガ対策をご紹介します！ 1.薬用の石鹸を使う ワキガの元は汗と混ざり合う雑菌です。殺菌効果のある薬用石鹸を使い、身体を洗いましょう。朝出かける前と帰ってお風呂に入るときに洗うと効果的です。 2.吸湿性の高い下着（シャツ）身につけましょう シャツを重ね着したりする方は、必ずTシャツなどの下着をつけましょう。吸湿性が高い素材であれば、なお良いです。肌の上にYシャツ、直接ブラウスを着るのはやめて下さい。汗を吸収しないのでそのまま臭いに繋がります。 また、消臭効果のある肌着も売っています。試してみるのはいかがでしょうか？ ▼こちらでは体臭を分解するタオル、靴下やシャツを紹介しています 体臭を急速分解消臭するブリーズブロンズタオルシリーズ！ 3.汗はこまめにふきましょう 汗を放置しておくと臭いに繋がり、大変危険です。こまめに拭き取るようにしましょう。また、「消臭効果の高い天然フラボノイドをしみこませた汗拭きシート」などを利用して汗を拭き取ると効果倍増です。 4.制汗、消臭剤を使用する スプレータイプのものやスティックタイプ、ロールオンタイプなどたくさんありますが、ロールオンタイプがおすすめです。スプレーは、吹きかけるだけなので、持続効果が短く、臭いと混ざり合う危険性があります。ロールオンは直接塗るタイプなので、長い時間効果が持続します。 また、どれを使用する場合にも清潔にした状態で使用して下さい。 上でも触れましたが臭いが混ざり合う危険があるので「無香料」タイプをおすすめします。 5.食事制限を（脂肪分をとらない） 脂肪は、アポクリン腺や皮脂腺を刺激し、ワキガの効果を強める力があります。魚や野菜など、高栄養・低カロリー食品をとるようにしましょう。 焼き肉は、夏には絶品ですが、なるべく我慢してくださいね。 6.病院にて治療 皮膚科などで、ワキガを抑える軟膏などを処方してもらいましょう。それでも気になる人は最終兵器ですが、ワキガ手術という手もあります。自分の身体の状況を考えて治療方法を考えましょう。 →次のコーナーでは私のおすすめワキガ予防グッズを紹介しています ▲ページの先頭へ 当サイトの情報で損害があっても当方では責任を負いかねますのでご了承ください。 当サイトの文章、画像の無断転載はご遠慮下さい。