からだの臭いは自分では気づきにくい人間の生理現象です。自分の体臭に 気づいてもどうしたらいいか分からない方の為の悩みを解決するお手伝いをします。 TOP > 臭い予防の豆知識 > 口臭に効く食べ物 >>頭 シャンプーについて >>口 ローリング・バス法 歯ブラシの選び方 歯磨き粉の選び方 口臭に効く食べ物 >>からだ 香水の上手なつけ方 香水選びのポイント おすすめの香水 >>足 ムレない靴の選び方 TOPページへ戻る 口臭に効く食べ物 ■生理的口臭にはそれぞれの食べ物を 口臭を防ごうのページでも紹介しましたが、私生活の中で口臭の原因になりやすいものは「臭いが強い、食材、調味料」などを摂取した時に起こる口臭ではないでしょうか？にんにくなどは、お昼のランチに入っている事も多いかと思います。 営業の方は、お客とも接しなければいけないわけですし、食事の種類にも気を使わなければいけません。ですが、これらの口臭は、消臭効果のある食べ物である程度、抑える事ができます。 消臭効果のある食べ物を下記に表にしてみました。ぜひ一度試して下さい。 牛乳 牛乳は、胃の中に入ると、悪臭の元になるたんぱく質を脂肪の膜で包み込みます。にんにくやアルコールなどの臭いの強い食物をとった場合に効果的です。 レモン 梅干し レモンや梅干しには、有機酸が含まれていて、消臭効果のある唾液の分泌を促進する事と臭いの元になるたんぱく質を分解させる働きや、食べカスを発酵、腐敗するのを防ぐ効果があります。 緑茶 緑茶に含まれる、フラボノイドに消臭効果や殺菌効果があります。食後にコップ1杯のお茶を一気飲みして下さい。また紅茶やコーヒーにも消臭効果がありますが、緑茶ほどではありませんのであしからず。 繊維質のある 果物や野菜 繊維質を含む、レタス、キャベツ、にんじん、セロリ、リンゴなどには、繊維質が口の中の食べカスを取り除いたり、唾液の分泌を促進してくれます。サラダは、最後に食べると効果を得る事ができます。 ▲ページの先頭へ 当サイトの情報で損害があっても当方では責任を負いかねますのでご了承ください。 当サイトの文章、画像の無断転載はご遠慮下さい。