夏好き・海好きな管理人が東海・関東地方を中心に海水浴場での役立つ 情報やビーチスポットなどを掲載しています。海好きサマーズ集まれ〜！ 海水浴の期間は？ 海に入る前に 日焼け止めのススメ 海水浴場のマナー リップカレント脱出 人工呼吸の手引き ビーチコーミングで遊ぶ TOPページへ戻る ■泳ぐ前に準備体操を 待ちにまった海を目の前にすれば、誰でも飛びこんでいきたい気持ちになるのは分かります。が！！ 準備体操はちゃんとしましょう。人間の身体はそこまで万能ではありません。波や水の流れで泳ぐという事は普段使わない筋肉を使う事になります。準備体操を怠ると筋肉痙攣をおこし、またたくまに溺れてしまいます。入りたい気分をグッとこらえて、念入りに行いましょう。 ■飲んだら泳ぐな！ ビーチでは海の家なので「お酒」が売られているところもあります。気持ちいい海で開放的になり、お酒も大変おいしいと思いますが、溺れている人の多くはアルコールを飲んでいる方です。 欧米では、条例で禁止している国もあるくらい、アルコールを飲んでの遊泳は危険です。事故を起こして、他の方に迷惑をかけないよう・・。 ■過労や睡眠不足は危険 過労や睡眠不足での遊泳は身体に負担がかかります。万全の体調で海水浴をするようにしましょう。 ■水分の補給と日陰での休憩を忘れずに！ 海には監視員の方がいる場合が多いですが、プールのように休憩時間を指示してくれるわけではありません。 水の中にいるので、汗の消費に気づかずに日射病、熱射病にかかる場合があります。特にお子様連れは気を使って下さい。 ■泳いでいいのは青の旗 無造作に置かれているようにみえる旗ですが、これはその日の海の状況に合わせて遊泳可能「青」遊泳注意「黄」遊泳禁止「赤」を現しています。特に「赤」の旗の場合は、泳がないようにしましょう。 ※旗の色は地域で違う場合があります。 ▲ページの先頭へ Copyright クマが選ぶ海水浴場ガイド All rights reserved. 当サイトの情報で損害があっても当方では責任を負いかねますのでご了承ください。 >>お問い合わせはこちら