老化が進めば身体全身の筋肉が緩んできますので、上気道の筋肉もたわみ、いびきをかきやすくなります。

個人差はありますが、人間の筋力は30歳を境に徐々に衰え、40代半ばから急速に衰えが加速してきます。
若いうちはいびきをかかなかったけど、年をとったらいびきが・・・という場合も考えられます。

これは自然現象なので普段の生活からは防ぐ事ができませんが、いびき防止グッズ等を使用する事により、防ぐ事が可能です。

次はこちらをご覧下さい。
>>いびきをかく原因「鼻疾患」

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